शांत कमरा
एक मोमबत्ती, और एक धीमी साँस।
कुछ मिनट बैठिए। आपका साथी आपके साथ बैठता है, और फिर आपको जाने देता है।
किसी के लिए एक मोमबत्ती
अगर आज रात आप किसी को याद कर रहे हैं, तो यह उनके लिए जलाइए। उनका नाम इसी डिवाइस पर रहता है और कहीं नहीं भेजा जाता।
यहाँ साँस कैसे लें
चार तक अंदर, दो तक रोकिए, छह तक बाहर। साँस लेते समय घेरा बड़ा होता है और छोड़ते समय छोटा। न कुछ गिना जाता है, न कुछ रखा जाता है।
ये बस कुछ शांत मिनट हैं, किसी चीज़ का इलाज नहीं।
अगर आज की रात भारी है
आपको इसे अकेले नहीं उठाना है। एक इंसान एक पेज से ज़्यादा मदद कर सकता है।
जिनसे अभी बात की जा सकती हैसवाल
शांत कमरा किसलिए है?
सोने से पहले, या किसी शोर भरे दिन के बीच, कुछ धीमी साँसें। एक मोमबत्ती जलती है, आपका साथी आपके साथ बैठता है, और आपके चुने हुए मिनटों के बाद वह आपको जाने देता है।
क्या यह कोई इलाज है?
नहीं। ये बस कुछ शांत मिनट हैं, किसी चीज़ का इलाज नहीं। अगर आप मुश्किल में हैं, तो एक इंसान एक पेज से ज़्यादा मदद कर सकता है।
मोमबत्ती किसके लिए है?
जिसे भी आप याद कर रहे हैं, उसके लिए। अगर आप कोई नाम लिखते हैं, तो वह इसी डिवाइस पर रहता है और कहीं नहीं भेजा जाता।